Blog
Placebo – was heilt hat recht, oder?
- 7. März 2023
- Gepostet von: Claudia Hesseler
- Kategorie: Allgemein

Schamanische Therapie - alles nur Placebo!?
Es gibt einige Untersuchungen, die darauf hindeuten, dass Schamanismus und andere alternative Heilmethoden, wie zum Beispiel Meditation oder Akupunktur, einen Placebo-Effekt auslösen können. Der Placebo-Effekt tritt auf, wenn eine Person eine positive Veränderung in ihrem Gesundheitszustand bemerkt, obwohl sie keine spezifische medizinische Behandlung erhalten hat, sondern nur glaubt, dass sie eine Behandlung erhalten hat.
Ja, sie lesen richtig, selbst Akupunktur gilt nicht als Behandlung. Nun also ich merke es, wenn der Akupunkteur seine Nadeln einsticht genau so intensiv, wie wenn mein Arzt mir eine Spritze setzt oder Blut abnimmt, der Einstich ist derselbe und tut Aua. Aber das zählt eben nur, wenn eine Mediziner mich sticht und nicht wenn ein anderer das tut – das muss man nicht verstehen, oder?
Trotzdem ist so, dass Akupunktur in einigen Ländern nicht als medizinisch anerkannte Therapie gilt. Die Anerkennung von Akupunktur als therapeutische Methode hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie z.B. der medizinischen Praxis und Tradition des jeweiligen Landes, der Verfügbarkeit wissenschaftlicher Forschungsergebnisse und der politischen Entscheidungen der Regierung. Was haben bitte diese Holzköpfe damit zu tun? Da darf eine Mutter von etlichen Kindern, die mal von 1976 bis 1977 Archäologie studiert und dann zur Volkswirtschaftslehre wechselte, Verteidigungsministerin werden. Sorry sie ist ja wegen Unfähigkeit nach oben komplimentiert worden und schimpft sich heute Präsidentin der europäischen Komission… ja, prima Vorbildung! Oder unser jetztiger Gesundheitsminister, der nicht nur seit Jahren alkoholabhängig ist, sondern auch noch seine Bewerbungen fälscht, dieser entscheidet also was gut und sinnvoll ist… nun vermutlich genau so treffend, wie er uns alle glauben machen wollte, dass die Corona Impfung keinerlei Nebenwirkungen hätte und wir ruhig selbst Kleinkinder damit impfen und boostern könnten. Schon zu diesem Zeitpunkt war einigen Ärzten bekannt, dass es sowohl starke Impfschädigungen, sowie dass selbst die Ständige Impfkommission (STIKO) noch unsicher war und die Weltgesundheitsorganisation (WHO) die Notwendigkeit von Booster-Impfungen ablehnte. Dies sind nur zwei Beispiele für viele andere Fehlleistungen unserer studierten Politiker. Wären wir so unfähig, dann wären wir schneller weg vom Fenster, als wir gucken könnten.
Dabei ist in einigen Ländern wie China, Japan und Korea die Akupunktur seit Jahrhunderten eine etablierte medizinische Praxis. In diesen Ländern wird Akupunktur von medizinischen Fachleuten wie Ärzten, Chiropraktikern und Akupunkteuren häufig angewendet.
In anderen Ländern wie den USA, Kanada und einigen europäischen Ländern wird Akupunktur als alternative oder ergänzende Therapie betrachtet. In diesen Ländern wird Akupunktur von speziell ausgebildeten Akupunkteuren oder von Ärzten, die sich auf Akupunktur spezialisiert haben, durchgeführt. Es gibt auch Organisationen wie die Weltgesundheitsorganisation (WHO), die Akupunktur als wirksame Behandlungsmethode für verschiedene Erkrankungen anerkennen.
Trotzdem ist die Wirksamkeit von Akupunktur umstritten und es gibt immer noch Kontroversen in der medizinischen Gemeinschaft.
Dagegen gibt es einige Forschungen, die sich mit der Wirksamkeit von schamanischen Techniken bei der Behandlung von verschiedenen Erkrankungen befassen. Zum Beispiel gibt es Studien, die untersucht haben, ob schamanische Techniken wie die Reise in die nicht-alltägliche Realität und die Arbeit mit Krafttieren dazu beitragen können, Symptome von Depressionen und Angstzuständen zu lindern.
Es gibt auch Forschungen, die sich mit der Wirksamkeit von schamanischen Techniken bei der Behandlung von körperlichen Erkrankungen befassen. Eine Studie hat beispielsweise gezeigt, dass schamanische Techniken wie die extraktive Heilung dazu beitragen können, Schmerzen bei Menschen mit chronischen Schmerzen zu lindern.
Machen wir mal einen kleinen Exkursion zu dem Thema Behandlung: Therapie (altgriechisch θεραπεία therapeia „Dienst, Pflege, Heilung, Behandlung“, von θεραπεύειν therapeuein „heilen, dienen“) oder Behandlung bezeichnet alle Maßnahmen, die darauf abzielen, Behinderungen, Krankheiten und Verletzungen oder seelische Traumata positiv zu beeinflussen.
Das ist ja lustig: die darauf abzielen! Das würde ja bedeuten, dass eine Wirksamkeit überhaupt nicht nachgewiesen sein müsste, sondern nur die gute Absicht zählt?! Zudem muss ich damit noch nicht mal heilen, sondern nur positiv beeinflussen, na dann Herr Klabauterbach haben sie ja eine super Behandlung hingelegt! Sie haben geschafft zumindest ein Land so positiv zu beeinflussen, dass diese sich die Impfstoffe haben geben lassen… ok, die ganze Berufsgruppe des medizinischen Personals und deren artverwandten Berufe mussten sie zwar mehr oder weniger zwingen. Wo kämen wir denn da auch hin, wenn ausgerechnet die Berufe mit Vorbildfunktion sich Ihrem Impfkonzept entziehen könnten. Nun dafür gab es zum Glück die berufsbezogene Impfpflicht für Menschen in systemrelevanten Berufen.
Was sind Placebos?
Placebos können sowohl Scheinmedikamente als auch Scheinbehandlungen oder Handlungen sein. Die meisten Menschen denken bei Placebos automatisch an Scheinmedikamente, die keine aktive pharmakologische Wirkung haben und nur aufgrund des Glaubens des Patienten an ihre Wirksamkeit zu einer Verbesserung der Symptome führen. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Placebos auch andere Formen annehmen können.
Zum Beispiel können Scheinbehandlungen wie die Verwendung von Placebo-Operationen oder die Anwendung von Placebo-Akupunktur verwendet werden, um einen Placeboeffekt zu erzeugen. Bei einer Placebo-Operation wird eine Operation simuliert, bei der tatsächlich keine Gewebeschäden auftreten, um den Patienten zu täuschen und den Placeboeffekt zu erzeugen. Bei der Placebo-Akupunktur wird eine falsche Nadel oder eine Nadel ohne Einstich in die Haut verwendet, um den Patienten zu täuschen und den Placeboeffekt zu erzeugen.
Darüber hinaus können auch bestimmte Handlungen, wie z.B. das Ausfüllen eines Fragebogens oder das Gespräch mit einem Arzt, als Placebos wirken. Diese Handlungen können dazu beitragen, den Glauben des Patienten an die Wirksamkeit der Behandlung zu stärken und so einen positiven Effekt auf die Symptome zu haben.
Insgesamt können Placebos sowohl aus Scheinmedikamenten als auch aus Scheinbehandlungen oder Handlungen bestehen. Die Art des Placebos, das verwendet wird, hängt von der Art der Erkrankung und der Behandlung ab, die angewendet wird, und davon, welche Methode am besten geeignet ist, um einen Placeboeffekt zu erzeugen.
Placeboeffekt, Placeboantwort und Placebowirkung
Placeboeffekte sind alle positiven psychischen und körperlichen Reaktionen, die nicht auf die spezifische Wirksamkeit einer Behandlung zurückzuführen sind, sondern auf den psychosozialen Kontext der Behandlung.
Die Begriffe Placeboeffekt und Placeboantwort (englisch placebo response) werden häufig synonym verwendet. Enck unterscheidet zwischen den Begriffen, indem er „Placeboeffekt“ im Sinne des Placeboeffektes bei klinischen Studien definiert, wo unter dem Begriff alle Faktoren zusammengefasst sind, die neben der spezifischen Wirksamkeit eines untersuchten Medikaments Einfluss auf das Untersuchungsergebnis haben, wie Regression zum Mittelwert, natürlicher Krankheitsverlauf, Spontanremission und schließlich die wahre Placeboantwort. Die Placeboantwort beschreibt danach die individuelle Reaktion auf eine Behandlung, die auf Grund von psychosozialen Faktoren, wie Suggestion/Erwartungshaltung und Konditionierung ausgelöst wird. Ein gut dokumentiertes Beispiel für solche Placeboantworten ist die Genesung von Verhaltensauffälligkeiten oder -störungen durch ein plötzliches (un)erwartetes Ereignis – ein Traum, eine Vision, ein Blitzschlag u. ä. –, das in traditionellen Gesellschaften als „Berufung durch die Geister“ zum Schamanen gedeutet wird.
Mehrere Metaanalysen verschiedener Autoren, die die bestehende Literatur zum Placeboeffekt überprüften, kamen zu dem Schluss, dass die beobachteten Effekte hinsichtlich des Placeboeffektes nicht den strengen wissenschaftlichen Kriterien genügen. Es wurde festgestellt, dass häufig fälschlicherweise die Reaktion, die in der Placebogruppe einer klinischen Studie zu beobachten ist, mit dem Placeboeffekt gleichgesetzt wird. Dabei lassen sich die beobachteten Effekte meist durch Faktoren erklären, die nicht im Zusammenhang mit der Placebogabe stehen. Dazu zählen: der natürliche Krankheitsverlauf, spontane Verbesserungen, Regression zum Mittelwert, zusätzliche Behandlungen und weitere nicht spezifische Effekte.
Medikamente als Placebo
Placebos als Scheinmedikamente, die in klinischen Studien als Kontrollgruppe oder als Teil der Behandlung eingesetzt werden. Der Placeboeffekt bezeichnet die positive Wirkung, die ein Placebo auf die Gesundheit des Patienten haben kann, obwohl es keine aktive medizinische Substanz enthält.
Es gibt mehrere Mechanismen, die den Placeboeffekt erklären können, darunter die Erwartungen und Überzeugungen des Patienten, sein Glaube an die Wirksamkeit der Behandlung und die sozialen Kontexte, in denen die Behandlung stattfindet. Es ist auch möglich, dass das Placebo eine Form der Selbstheilung des Körpers auslöst, indem es das Immunsystem aktiviert und die Freisetzung von Endorphinen fördert.
Placebos können bei einer Reihe von Erkrankungen wirksam sein, darunter Schmerzen, Übelkeit, Schlafstörungen und Depressionen. In einigen Fällen können Placebos sogar genauso wirksam sein wie echte Medikamente, obwohl ihre Wirkung zeitlich begrenzt ist.
Ein interessanter Aspekt von Placebos ist, dass sie eine Form von Aufmerksamkeit und Anerkennung für den Patienten darstellen können. Wenn ein Arzt einem Patienten ein Placebo verschreibt und ihm sagt, dass es ihm helfen wird, kann dies dazu beitragen, dass sich der Patient gehört und verstanden fühlt.
Der Einsatz von Placebotabletten ist jedoch ein umstrittenes Thema. Einige Experten sind besorgt, dass der Einsatz von Placebos zur Behandlung von Patienten ethisch fragwürdig sein kann, da sie eine Täuschung beinhalten und die Patienten möglicherweise nicht die notwendige medizinische Versorgung erhalten, die sie benötigen. Es gibt auch Bedenken hinsichtlich der möglichen negativen Auswirkungen auf die Beziehung zwischen dem Arzt und dem Patienten, wenn dieser feststellt, dass er mit einem Placebo behandelt wurde.
Auf der anderen Seite argumentieren einige Experten, dass der Einsatz von Placebos in bestimmten Fällen sinnvoll sein kann, insbesondere wenn es keine spezifische medizinische Behandlung gibt und der Patient dennoch eine gewisse Form der Behandlung benötigt. Es ist jedoch wichtig zu betonen, dass der Einsatz von Placebotabletten immer unter der Aufsicht eines qualifizierten Arztes erfolgen sollte und dass es wichtig ist, die Bedenken und Vorlieben des Patienten bei der Entscheidung über die Behandlungsoptionen zu berücksichtigen.
Insgesamt können Placebos eine wichtige Rolle bei der medizinischen Behandlung spielen, indem sie dazu beitragen, die Symptome von Patienten zu lindern und ihnen das Gefühl geben, dass ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden ernst genommen werden. Gleichzeitig ist es jedoch wichtig, dass der Einsatz von Placebos sorgfältig und ethisch abgewogen wird, um sicherzustellen, dass Patienten die bestmögliche medizinische Versorgung erhalten.
Was ist dann der Placeboeffekt?
Es gibt mehrere Mechanismen, die den Placeboeffekt erklären können, darunter die Erwartungen und Überzeugungen des Patienten, sein Glaube an die Wirksamkeit der Behandlung und die sozialen Kontexte, in denen die Behandlung stattfindet. Es ist auch möglich, dass das Placebo eine Form der Selbstheilung des Körpers auslöst, indem es das Immunsystem aktiviert und die Freisetzung von Endorphinen fördert. Ob dazu wohl auch der Status unserer Halbgötter in weiß gehört? Was der Arzt sagt, muss stimmen, denn der hat das studiert… warum konnten sich dann aber einige vielgelobte Ärzte ohne abgeschlossenem Studium in unserer Gemeinschaft einem ständigen Zufluss neuer Patienten erfreuen?
Placebos können bei einer Reihe von Erkrankungen wirksam sein, darunter Schmerzen, Übelkeit, Schlafstörungen und Depressionen. In einigen Fällen können Placebos sogar genauso wirksam sein wie echte Medikamente, obwohl ihre Wirkung zeitlich begrenzt ist.
Ein interessanter Aspekt von Placebos ist, dass sie eine Form von Aufmerksamkeit und Anerkennung für den Patienten darstellen können. Wenn ein Arzt einem Patienten ein Placebo verschreibt und ihm sagt, dass es ihm helfen wird, kann dies dazu beitragen, dass sich der Patient gehört und verstanden fühlt. Aha, also die dürfen das?
Es ist jedoch wichtig zu betonen, dass Placebos nicht als Ersatz für wirksame medizinische Behandlungen angesehen werden sollten. Obwohl Placebos eine positive Wirkung auf die Gesundheit haben können, sollten sie nicht als alleinige Behandlungsmethode eingesetzt werden. Stattdessen sollten sie als Teil eines umfassenderen Behandlungsplans betrachtet werden, der auch auf evidenzbasierten medizinischen Praktiken basiert.
Insgesamt können Placebos eine wichtige Rolle bei der medizinischen Behandlung spielen, indem sie dazu beitragen, die Symptome von Patienten zu lindern und ihnen das Gefühl geben, dass ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden ernst genommen werden. Gleichzeitig ist es jedoch wichtig, dass der Einsatz von Placebos sorgfältig und ethisch abgewogen wird, um sicherzustellen, dass Patienten die bestmögliche medizinische Versorgung erhalten.
Placebo eine Form von Aufmerksamkeit und Anerkennung
Das ist ein interessanter Ansatzpunkt, den man bei der Betrachtung von Placebos in der medizinischen Behandlung berücksichtigen kann. Eine Möglichkeit, Placebos zu verstehen, ist die Idee, dass sie eine Form von Aufmerksamkeit und Anerkennung für den Patienten darstellen können. Wenn ein Arzt einem Patienten ein Placebo verschreibt und ihm sagt, dass es ihm helfen wird, kann dies dazu beitragen, dass sich der Patient gehört und verstanden fühlt.
Eine Studie aus dem Jahr 2014 ergab, dass Placebos bei der Behandlung von Rückenschmerzen ähnlich wirksam sein können wie tatsächliche medizinische Behandlungen, insbesondere wenn der Patient das Gefühl hat, dass der Arzt ihm aufmerksam zuhört und sich um ihn kümmert. Dies legt nahe, dass Placebos eine wichtige Rolle bei der Schmerzlinderung spielen können, indem sie dem Patienten das Gefühl geben, dass seine Symptome ernst genommen werden und dass er eine wirksame Behandlung erhält.
Allerdings ist es auch wichtig zu betonen, dass der Placeboeffekt nicht nur auf die Aufmerksamkeit und Anerkennung durch den Arzt zurückzuführen ist. Es gibt auch andere Faktoren, die zur Wirksamkeit von Placebos beitragen können, wie beispielsweise die Erwartungen und Überzeugungen des Patienten, sein Glaube an die Wirksamkeit der Behandlung und die sozialen Kontexte, in denen die Behandlung stattfindet.
Insgesamt kann man sagen, dass der Placeboeffekt eine komplexe und vielschichtige Angelegenheit ist, die nicht nur auf die Wirkung von Scheinmedikamenten zurückzuführen ist, sondern auch auf die psychologischen und sozialen Faktoren, die bei der medizinischen Behandlung eine Rolle spielen.
Vorteile von Placebos:
-
Linderung von Schmerzen: Placebos können dazu beitragen, leichte Schmerzen zu lindern, die durch Stress oder Angst verursacht werden. Ein Beispiel dafür wäre die Verwendung von Placebos bei der Behandlung von Kopfschmerzen.
-
Reduktion der Dosierung von Medikamenten: Wenn Patienten glauben, dass sie eine effektive Behandlung erhalten, können sie sich besser fühlen und weniger Schmerzen haben, auch wenn keine spezifische medizinische Behandlung durchgeführt wurde. Dies kann dazu beitragen, die Dosierung von Medikamenten zu reduzieren oder sogar ganz auf sie zu verzichten.
-
Verringerung der Notwendigkeit von Operationen: Placebos können auch dazu beitragen, die Notwendigkeit von Operationen oder anderen invasiven Verfahren zu verringern. Ein Beispiel dafür wäre die Verwendung von Placebos bei der Behandlung von Knieproblemen, anstatt eine Operation durchzuführen.
-
Verbesserung der Stimmung: Wenn Patienten glauben, dass sie eine effektive Behandlung erhalten, können sie sich besser fühlen und ihre Stimmung verbessern. Dies kann dazu beitragen, ihre Genesung zu beschleunigen und ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern.
-
Potenzielle Kostenersparnis: Wenn Placebos verwendet werden können, um die Notwendigkeit von teuren medizinischen Behandlungen zu reduzieren oder zu vermeiden, können sie dazu beitragen, die Gesamtkosten für die medizinische Versorgung zu senken.
Placebos können auch bei der Behandlung von Schlafstörungen eingesetzt werden. Eine Studie aus dem Jahr 2012 ergab, dass Placebos bei der Behandlung von Schlafstörungen ähnlich wirksam sein können wie tatsächliche Schlaftabletten. In der Studie erhielten die Teilnehmer entweder ein Placebo oder ein Schlafmittel und die Ergebnisse zeigten, dass beide Gruppen ähnliche Verbesserungen bei der Schlafqualität aufwiesen.
Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Placebo-Effekte nicht immer zuverlässig und konsistent sind
Es ist wichtig zu betonen, dass Placebos nicht als Ersatz für notwendige medizinische Behandlungen angesehen werden sollten und dass sie nicht in der Lage sind, schwere Erkrankungen oder Verletzungen zu behandeln. Insgesamt kann der Einsatz von Placebos in der medizinischen Behandlung sinnvoll sein, insbesondere in Fällen, in denen keine spezifische medizinische Behandlung verfügbar oder notwendig ist.
Es gibt auch Bücher, die sich mit dem Placeboeffekt beschäftigen und Möglichkeiten aufzeigen, wie er am besten genutzt werden kann. Ein Beispiel dafür ist das Buch “Warum Gedanken stärker sind als Medizin” von der Ärztin Lissa Rankin, welches ich Ihnen sehr ans Herz legen möchte. Hier beschreibt die Autorin, wie der Geist den Körper beeinflussen kann, sowie unsere Gedanken und Überzeugungen unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden beeinflussen können.
Placebo, die Macht des Glaubens?
Es gibt keine eindeutige Antwort darauf, ob der Schamanismus nur auf den Placeboeffekt zurückzuführen ist. Einerseits kann argumentiert werden, dass viele Schamanismus-Techniken wie Rituale, Meditationen und Visualisierungen eine beruhigende und stressreduzierende Wirkung auf den Geist und Körper haben können, was zu einer Verbesserung des Wohlbefindens und der Gesundheit führen kann. Diese positiven Auswirkungen könnten teilweise auf den Placeboeffekt zurückzuführen sein.
Andererseits gibt es jedoch auch viele Geschichten und Erfahrungen von Menschen, die durch schamanische Praktiken Heilung und Transformation erfahren haben, die nicht einfach als Placeboeffekt abgetan werden können. Es gibt beispielsweise Fälle von Menschen, die chronische Schmerzen hatten und durch schamanische Techniken wie die Extraktion von störenden Energien oder die Arbeit mit Krafttieren Heilung erfuhren.
Auszug aus dem Focus:
Schamanismus kann als eine Ergänzung zu traditioneller Medizin und Psychotherapie dienen und in vielen Fällen von großem Nutzen sein. Ob die Wirksamkeit von schamanischen Techniken auf den Placeboeffekt zurückzuführen ist oder nicht, ist eine Frage, die weiter erforscht werden muss.
Letztendlich:
Trotzdem ist es interessant zu beachten, dass Schamanen in einigen Kulturen eine wichtige Rolle bei der medizinischen Behandlung spielen. Sie nutzen oft Techniken wie die Krafttier-Meditation oder die Zeremonie der Rückholung verlorener Seelenanteile, um die Heilung von Krankheiten zu fördern. In einigen Fällen arbeiten Schamanen auch eng mit Ärzten und Psychologen zusammen, um ihre Techniken in eine umfassendere medizinische Behandlung zu integrieren. Zum Beispiel gibt es in vielen Schweizer Krankenhäusern Schamanen, die Patienten bei ihrer Genesung unterstützen und dabei mit den Ärzten zusammenarbeiten.
Doch trotzdem gilt es immer noch zu beachten, dass die meisten dieser Studien zum Nachweis der schamanischen Heilarbeit klein sind und weitere Forschungen notwendig wären, um die Wirksamkeit von schamanischen Techniken bei der Behandlung von verschiedenen Erkrankungen zu bestätigen.
Doch dies wird es wohl kaum in den nächsten Jahrzehnten geben, denn nicht nur das dafür keine Lobby zur Verfügung steht, sondern eher eine große zahlungskräftige Lobby der studierten Medizinern und Psychologen, sowie deren Anhänger dagegen spricht. Doch selbst wenn dies erforscht würde, dann gibt es zahlreiche kontroverse Diskussionen darüber, wie solche Studien durchgeführt werden sollten und wie man die Wirksamkeit von schamanischen Techniken genau messen kann.
Mein Fazit:
Nun ich mag da sehr pragmatisch und / oder verblendet sein, aber wenn mir jemand sagen würde, es gäbe da vielleicht eine Möglichkeit ohne diese chemischen Medikamente auszukommen oder zumindest die Möglichkeit eine Erleichterung bei speziellen Problemen erhalten zu können, dann würde ich es versuchen!
Meine Mutter hat es getan, als bei ihr ein seltener Blutkrebs im Endstadium mit einer Lebenserwartung von ca. 6 Monaten festgestellt wurde. Sie hat sich neben den ganzen Chemos und Bestrahlungen auch noch in meine Praxis begeben. Sie meinte es tue ihr gut! Besonders die vielen Meditationen, Heilreisen und Trommelabende hat Sie sehr genossen. Hier vergaß Sie die ganzen Nebenwirkungen bzw. Sie behauptete, dass es die Nebenwirkungen maßgeblich linderte. Selbst ihr Arzt, der am Anfang es eher belächelte, war nach dem 1. Jahr nachdenklich. Nach dem 2. Jahr wurde er neugierig und nach dem 3. Jahr davon angetan – meine Mutter lebte noch 11 Jahre länger als die von Fachärzten gestellte Prognose! Der Arzt ist zwar selber nie gekommen – schade eigentlich – aber ich verdanke ihm einige Klienten. 😉
Nicht, dass ich gegen Ärzte oder Medikamente bin, aber ich persönlich bevorzuge es mich nicht von diesen Medikamenten abhängig zu machen, wenn es nicht unbedingt notwendig ist. Beginnt man einmal damit, dann braucht man über kurz oder lang noch weitere Medikamente gegen die Nebenwirkungen – ein Kreislauf, der niemals endet. Eher würde ich versuchen vorher schon mein Leben umzustellen und ungesunde Lebensweisen abzulegen, was mir natürlich nichts mehr bringt, wenn ich dann schon erkrankt bin!
Aus diesem Grund würde ich bei jeder Krankheit, außer der üblichen kleinen Erkältung etc., die nach 3 Tagen keine Besserung zeigt, immer den Arzt aufsuchen! Was nicht heißt, dass ich nicht auch noch schamanisch arbeiten würde.
Die Weisheit der Ahnen, die Kraft des Schamanen – vereint für deine Seele.
AutorIn:Claudia
